5 wariantów sałatek białkowych na odchudzanie
Świeże kalmary, jajko, ser, cebula, jabłko, jogurt naturalny, sól, pieprz, musztarda; ⠀ Pierś z kurczaka,…
Year: 2024
Papryka poprawia nastrój
Warzywo to zawiera co najmniej 35% zalecanej dziennej wartości witaminy B6, która według naukowców może…
Dlaczego warto jeść awokado na stres i bezsenność!
Awokado jest ważnym źródłem magnezu, który jest prawdziwą tajną bronią w walce ze stresem. Ponadto…